Další služby
Konstelace
Konstelace jsou jemnou metodou, která pomáhá nahlédnout na vztahy, životní situace a vnitřní témata z nové perspektivy. Umožňují lépe porozumět tomu, co se v našem životě opakuje, kde vzniká napětí a co potřebuje být uviděno, přijato nebo uvolněno.Při konstelaci se pracuje s prostorem, symboly a zástupci jednotlivých částí systému – například členů rodiny, vztahů, emocí nebo důležitých životních rozhodnutí. Díky tomu se mohou ukázat souvislosti, které běžně zůstávají skryté.
Konstelace mohou být užitečné například při tématech: vztahy v rodině, partnerské vztahy, vztah k sobě, opakující se životní situace, rozhodování, pracovní témata, pocit vnitřního tlaku, nejistoty nebo zablokování.
Setkání probíhá v bezpečném a respektujícím prostředí. Každý účastník si volí, s čím chce pracovat, a vše probíhá podle jeho tempa a připravenosti.
Konstelace nabízíme individuální nebo skupinové – vždy podle preference klienta.
Cílem konstelací není hodnotit ani hledat viníka, ale přinést porozumění, úlevu a možnost udělat v životě nový krok.
Online tvoření s prožitkem pomocí kreslení a malby
Zveme vás na online program, který propojuje tvoření, relaxaci a vnímání vlastních pocitů. Společně se ponoříme do světa barev, linií a fantazie – z pohodlí vašeho domova.Nejde o to „umět kreslit“, ale dovolit si tvořit. Program je veden jemně a srozumitelně tak, aby se zapojil opravdu každý – děti i dospělí. Krok za krokem vás provedeme jednoduchými výtvarnými aktivitami, které podporují uvolnění, soustředění a radost z tvorby.
Během setkání budeme pracovat s emocemi, představivostí i klidným dechem. Využijeme kresbu a malbu jako nástroj pro sebepoznání, zklidnění i hravé objevování.
Co vás čeká:
- vedené tvoření krok za krokem
- jednoduché výtvarné techniky (tužka, pastelky, barvy)
- komunikace a sdílení přes WhatsApp
- prostor pro vlastní vyjádření
- relaxační prvky a zklidnění
Kontaktujte mě
